堅持按摩以下具有強身作用的穴位，可能會給您帶來意想不到的驚喜。 1. 內關穴：強心要穴。有和胃止嘔、養心安神等功效，常用於防治胃痛、嘔吐、失眠、心悸、胸痛、高血壓等。有良好的強心作用，hong kong escorts是防治風濕性心髒病、心肌炎、冠心病、心律不齊等症的要穴，對預防心梗發作有突出功效。 按摩方法：用對側拇指肚按揉內關穴，用力要適中，以感到酸脹為度。有時在按揉時會有一種莫名的刺激感傳至心髒，這是功效良好的表現。 2. 足三裏穴：強身健體要穴。有益氣健脾、滋補強壯、和胃止嘔、祛風除濕等功效，對胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉、腹脹、貧血、偏癱、nuru massage失眠、風...